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Te gustaría iniciarte en el mundo del running en carreras de calle o montaña y dar ese salto de calidad como corredor que por si solo no eres capaz de conseguir. 

COACHING PERSONAL

Plan personalizado según tus objetivos y distancias ( 5k - 10k - 21k - Maratón).

ASESORÍA ALIMENTACIÓN

Asesoría y guía de alimentos para complementar con tus entrenamientos.

aPP COACHING

Aplicación con sesiones de entrenamiento semanal, con rutinas de velocidad, fondo y medio fondo.

SOPORTE

Tu entrenador te acompañará y guiará en todo el proceso nunca estarás solo, asistencia técnica semanal.  

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FORMATIVO 5K

El objetivo de este plan de entrenamiento de 5 km es ofrecer a aquellos runners que tanto se quieren iniciar en la distancia de 5 kilómetros, como que buscan un programa de entrenamiento que les permita mejorar su estado de forma, una progresión realista y que se ajusta a sus necesidades iniciales

INTERMEDIO 10K

El objetivo principal es ayudar a los corredores, que empiezan en el running, para que tengan un programa de entrenamiento de 10K que evolucione y se ajuste a sus capacidades mediante la supervisión de un entrenador. A su vez, queremos ayudar, a todos aquellos runners con más experiencia, a sistematizar su entrenamiento para que puedan alcanzar sus metas.

AVANZADO 21K

El objetivo de este plan de entrenamiento de media maratón es ofrecer a aquellos corredores que se quieren iniciar en la distancia, o que buscan un programa de entrenamiento que les permita mejorar su estado de forma.

A su vez, mediante nuestra metodología de trabajo guiaremos a los usuarios evitando procesos de sobreentrenamiento, y dando pautas sobre alimentación que mejoren su rendimiento.

AVANZADO 42K

Dirigido a: Personas que tienen al menos seis meses ininterrumpidos corriendo con una base regular y que han alcanzado carreras de 10 y 21 kilómetros. 

Los planes de entrenamiento de maratón tendrán una frecuencia de 3 a 6 días semanales, pudiendo aumentar o disminuir dicha frecuencia semana a semana. 



NUESTROS HORARIOS

01
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Running
19:30 – 21:00
Pista atlética Nueva imperial 4716, Quinta Normal.
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Running
19:30 – 21:00
Pista atlética Nueva imperial 4716, Quinta Normal.
01
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Running
09:30 – 11:00
Parque Bicentenario Cerrillos, Av. Pedro Aguirre Cerda 6100

MEMBRESIAS GOLDEN RUNNERS

GOLDEN

GRUPAL

$30.000

Por 30 días

  • 12 Entrenamientos presenciales mensual
  • Plan entrenamiento TRAINING PEAKS
  • Acceso a pista Atlética
  • Planificación de carreras semestral
  • Planes 5k, 10k, 21k y 42k
  • Entrenamiento funcional
  • Controles mensuales 
  • Evaluación move-check bimensual
  • Beneficios y descuentos sponsor
  • Feedback semanal coach
  • 25% dcto eventos Golden Producciones
  • Dcto cursos academia virtual 
SUSCRIPCIÓN PLAN
Destacado

GOLDEN

PERSONALIZADO

$50.000

Por 30 días

  • 12 Entrenamientos presenciales mensual
  • Plan personalizado TRAINING PEAKS
  • Acceso a pista Atlética
  • Asesoría técnica semanal
  • Planificación de carreras mensual
  • Planes de iniciación, 10k, 21k y 42k
  • Entrenamiento funcional
  • Controles mensuales 
  • Evaluación move-check bimensual
  • Beneficios y descuentos sponsor
  • Feedback coach por cada sesión
  • Reunión mensual con entrenador
  • 25% dcto eventos Golden Producciones
  • Acceso GRATUITO academia virtual 
SUSCRIPCIÓN PLAN

GOLDEN

ONLINE - DISTANCIA

$15.000

Por 30 días

  • 04 Entrenamientos online mensual
  • Plan entrenamiento TRAINING PEAKS
  • Comunicación directa con el entrenador
  • Analisis de entrenamiento 
  • Planificación de carreras
  • Valido para planes de 5k, 10k y 21k
  • Beneficios y descuentos sponsor
  • Feedback semanal coach
  • 25% dcto eventos Golden Producciones
  • Dcto cursos academia virtual 
SUSCRIPCIÓN PLAN

NUESTROS EVENTOS

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CORRIDA FAMILIAR CERRILLOS

Corre por la calles de cerrillos en una nueva corrida familiar 5k-10k disfruta del deporte en familia.

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RELAY RACE 20K

Corrida de relevos 4x5 kilómetros, la única carrera de larga distancia en equipos

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CORRIDA FAMILIAR GOLDEN

3º edición de la tradicional corrida familiar Golden Runners, distancias 5k-10k.

EVENTO FINALIZADO

TESTIMONIOS ALUMNOS

Golden Runners me ha servido mucho fisica y mentalmente he mejorado mi tiempo y aprendido muchas cosas que jamás imagine hace un año atrás cuando comence a correr.

Captura de Pantalla 2022-01-05 a la(s) 14.34.26
Wladimir 38 años

Gracias a Golden he crecido mucho, he mejorado mis ritmos y técnica de carrera, he conocido grandes personas que te motivan y ayudan a crecer día a día. 

Captura de Pantalla 2021-07-22 a la(s) 20.10.12
Jessica  33 años

Busque muchos equipos de running, pero cuando estuve en la clase de prueba de Golden Runners, super que era el equipo del que quería ser parte, es un equipo único

Captura de Pantalla 2022-07-14 a la(s) 13.43.49
Paulina  35 años
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